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Day: marzo 28, 2015

Salud bucal empieza desde el embarazo

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El chocolate que rejuvenece la piel

Investigadores de la Universidad de Cambridge han desarrollado un chocolate que promete, con tan solo consumir una barra de 7,5 gr al día,  cambiar la

¡Anímate a salir de tu zona de confort!

La zona de confort consiste en sentirnos demasiado cómodos con nuestra rutina. Este término también aplica cuando hablamos de ejercitarnos: significa repetir siempre los mismos

El running: una manera de vivir

Correr es una excelente manera de perder peso como nos cuenta Angélica Lugo en este reportaje multimedia preparado por Maybel Martínez @maymelodi, Álvaro Pulido @aepulido y Edgar Cárdenas