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Day: noviembre 11, 2015

¿Comer helado combate el estrés?

La sustancia que provoca esta reacción es llamada triptófano, es un aminoácido que te provoca esa sensación de calma y tranquilidad, gracias a que aumenta

Ayúdalos a ser más felices

La depresión en los adultos mayores suele presentarse como consecuencia de la soledad que muchos de ellos viven. Por eso es necesaria su reintegración social,

Tips para evitar lesionarse en el gimnasio

“Las lesiones deportivas” son lesiones que suceden durante la ejecución de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de