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Day: octubre 9, 2016

Psicodrama, una terapia liberadora

El psicodrama es una metodología que consiste en el uso del teatro como una herramienta psicoterapéutica. El teatro mueve emociones, nos hace reflexionar, nos lleva

Ensalada de naranja y zanahoria

Para disfrutar de algo rico y fresco te traemos en esta ocasión una ensalada llena de vitaminas, muy saludable y ligera; con base en dos

Nutrición: Especias saludables

Para perder peso, además de realizar un poco de deporte, debemos crear nuevos hábitos de alimentación.  Saber combinar bien los alimentos, añadir más frutas y verduras