Beneficios de los masajes corporales

Los masajes corporales pueden realizarse con diversos fines. Hay masajes para relajar, para mejorar la tonicidad de la piel, para seducir a la pareja, para activar la circulación… en fin. Solo hay que tener claro cuál es el objetivo que se persigue antes de seleccionar el tipo de masaje que se quiere recibir.

Cualquiera sea el masaje que se realice, en líneas generales tiene los siguientes beneficios:

Relaja los músculos. Los masajes son excelentes para aliviar los  dolores musculares, para estirar y relajar los músculos contraídos, pues estimulan el flujo de sangre y de oxígeno en todo el cuerpo.

Reducen los dolores. Según los expertos, estimular las zonas adoloridas con un masaje ayuda a activar los nervios que envía las señales al cerebro para que bloquee el dolor.

Masajes (A Tu Salud)

Reducen el estrés. Los masajes “liberan” los puntos de presión de todo el cuerpo, relajando todos los sentidos.

Mejoran el aspecto de la piel. Al estimular la circulación sanguínea, los masajes son perfectos para la belleza de nuestra piel: se vuelve más firme, suave y atractiva.

Además, eliminan las toxinas, ayudan a estimular el sistema glandular, permiten descansar mejor, fortalecen el sistema inmune y alejan la depresión.

Con información de Internet

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