Libro: La dieta antiedad

Permanecer joven es uno de los grandes anhelos de la humanidad. Los descubrimientos científicos de la últimas décadas apuntan a que una forma de conseguirlo es llevando una alimentación correcta.

En este libro se explican algunas de las causas del envejecimiento y se analiza a fondo a los alimentos considerados «antiedad» para que el lector los pueda combinar y crear así su propia dieta.

Además, el texto ofrece sabrosas recetas.

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Foto: Alejandro Córdoba

Fuente: Gran libro de La dieta Antiedad.

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