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Category: Crecimiento Personal

¿Los mantras ayudan a la salud?

Quizás hemos escuchado que la repetición de palabras nos mantiene en el momento presente, nos ayudan a mantener la mente concentrada y fluida para cualquier acontecimiento que pueda pasar,

¿Mis creencias me limitan?

Una creencia es una idea que se considera  verdadera y válida por la persona que la posee. Muchas veces tomamos creencias y las añadimos a

Miedo a la »nueva normalidad»

Nuestra »nueva normalidad» ha hecho que los casos de coronavirus se expandan. Lo que ha generado un rebrote del virus y junto con ello sumamos

Consejos para perdonarse a uno mismo

Perdonarse a uno mismo no es sinónimo de justificarse una conducta inadecuada ni tampoco donde se sientan los remordimientos.  Cuando se trata de perdonarse a

¿Qué es el método Ikeda?

El método Ikeda es una técnica creada por el japonés Yoshihiro Ikeda para activar la mente. El japonés explica que su método consisten en provocar ciertos