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Tag: Mente

¿Qué es el pesimismo defensivo?

¿Eres pesimista u optimista? ¿Qué tipo de optimismo o pesimismo practicas? Hablaremos acerca del pesimismo defensivo, un mecanismo que hace que nos pongamos en lo peor.

¿Puede Nuestra Mente limitarnos?

Todos nosotros tenemos historias que contar. Diariamente contamos historias y a su vez nos contamos  historias a nosotros mismos.  Jonathan Gottschall, autor de The Storytelling Animal,

Micro| La bioenergética

La bioenergética es un método terapéutico que integra el cuerpo, la mente y los procesos energéticos. Es un modo de acompañar a las personas a