Estos son los resultados de tu búsqueda...

Tag: zumba

Beneficios de Zumba

El Zumba es una disciplina fitness creada por el colombiano Alberto “Beto” Pérez”. Su idea era desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos

Tendencias fitness 2017

La American College of Sports and Medicine (ACSM) entrevista anualmente a distintos profesionales del ejercicio a fin de obtener las tendencias fitness del siguiente año.

Aqua Zumba

En general las actividades acuáticas, están consideradas como terapéuticas. Puedes brincar, caminar, saltar dentro del agua, es muy recomendable para personas que padecen lesiones físicas.

Fitness y realidad virtual

La realidad virtual se está abriendo camino en las clases en grupo de fitness y las sesiones personales de entrenamiento, y promete ser aún más